Die schönste Erklärung für NAMASTÈ stammt von Mahatma Ghandi. Er gab sie seinem Freund Albert Einstein, nachdem dieser ihn nach der tieferen Bedeutung gefragt hatte:

 

„Ich verbeuge mich vor dem Ort in dir, an dem der ganze Kosmos wohnt. Ich verbeuge mich vor dem Ort der Liebe, des Lichtes, des Friedens, der Wahrheit und der Weisheit in dir. Ich verbeuge mich vor dem Ort in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, es nur das Eine gibt.“

 

Business Yoga

Yoga am Arbeitsplatz ist immer mehr gefragt und kann leicht in den Arbeitsalltag integriert werden. Es wird z.B. vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach Arbeitsende praktiziert. Yoga und diverse Entspannungsverfahren sind

in Unternehmen im Rahmen des Stress- , Gesundheitsmanagement   wichtige Bausteine. Gerne komme ich in Ihre Firma und stelle mein Konzept vor.

 

Online Yoga

NEU: Online Yogakurse per Videoübertragung. Lernen und Üben Sie Yoga und Meditation in ihrem Wohnzimmer ohne Zeitdruck und ganz entspannt. Wenn Sie mal nicht Live teilnehmen können, erhalten Sie eine Aufzeichnung.

 

 

Online Einzelstunde

Durch das Anpassen der Yogaübungen auf Ihre Bedürfnisse kann ich gezielt ein auf Sie zugeschnittenes persönliches Programm erarbeiten. Ein weiterer Vorteil ist zeitliche Flexibilität. Sie können die Termine nach Verfügbarkeit frei wählen.

 

 


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