Business

Prävention in Unternehmen

Yoga am Arbeitsplatz ist immer mehr gefragt und kann leicht in den Arbeitsalltag integriert werden. Es wird z.B. vor Arbeitsbeginn, in der Mittagspause oder nach Arbeitsende praktiziert. Yoga und Entspannungsverfahren sind in Unternehmen im Rahmen des Stress-, Gesundheitsmanagement ein wichtiges Angebot. Gerne komme ich in Ihre Firma und stelle mein Konzept vor.

 

Workshop

Alles über Yoga & Meditation

Möchten Sie mehr über die Yoga und Meditation erfahren, oder sind Sie sich nicht sicher, ob ein Gruppenkurs das Richtige für Sie ist ? Dann biete ich Ihnen die Möglichkeit sich in meiner Praxis über die Entspannungsverfahren  unverbindlich zu informieren. Dazu findet 14-tägig ein Workshop über die Themen Yoga, Meditation und Psychologie statt.

 

 

Einzelstunde

Individueller Unterricht

Im Einzelunterricht erfahren Sie Entspannung und Ruhe in meiner Praxis in Friedberg. Durch das Anpassen der Yogaübungen auf Ihre Bedürfnisse kann ich gezielt auf Ihre körperlichen Beschwerden eingehen und mit Ihnen ein passendes Programm erarbeiten. Ein weiterer Vorteil zum Gruppenunterricht ist die zeitliche Flexibilität. Sie können die Termine nach Verfügbarkeit frei wählen.

 

 

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