Selbstwert stärken

 

Bist du selbst dein größter Kritiker und machst dich deswegen oft klein? Sagst du oft ja obwohl du eigentlich nein sagen willst? Stellst du deine Bedürfnisse gerne zurück, damit es anderen gut geht? 

 

In diesem Live Workshop lernst du

  • deine Stärken kennen und wie du sie gegen deinen inneren Kritiker anwenden kannst 
  • bewusst Nein zu sagen ohne ein schlechtes Gewissen
  • mit dem Anspruch anderer an dich achtsam umzugehen ohne die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren.

 

Wann? Freitag, 2. April 17:00 - 18:30 Uhr

Energieausgleich 10 Euro

Sei gut zu dir

 

Was tut dir gut? Hast du dir mal darüber Gedanken gemacht, was dir gut tut? Und wenn ja, hast du die Dinge, die dir gut tun in deinen Alltag integriert? Was hast du heute schon gemacht, damit es dir gut geht? In diesem Live Workshop lernst du wie es dir gelingt die Dinge die dir gut tun zu erkennen und in deinem Alltag umzusetzen.

 

Wann? Samstag, 10. April 17:00 - 18:30 Uhr

Energieausgleich 10 Euro

Alles was du dazu brauchst ist eine stabile Internetverbindung, ein(en) PC oder Smartphone/Tablet/Laptop mit Kamera. Der Workshop findet als Live-Stream via ZOOM statt. Den Link erhältst du nach Zahlungseingang, der dich über den kostenlosen Softwaredownload von ZOOM direkt zum Kurs weiterleitet.

 


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